Železo ve vege stravě

V sekci výživa  najdete od dnešního dne obsáhlý článek k tématice získávání železa z rostlinné stravy. Železo je látka, jejíž nedostatek se v organismu projevuje hodně nepříznivě (malátnost, chudokrevnost, problémy s pamětí) a u které je tedy rozhodně vhodné si hlídat jeho dostatečný příjem. 

 

Zpět na Novinky