Tip na lahodný proteinový nápoj

Proteinové nápoje sice většina lidí nepije kvůli tomu, že by od nich očekávala nějaký vytříbený gurmánský zážitek, ale pochutnat si na něm také není určitě na škodu. Zde tedy přinášíme pro ty mlsnější z vás, kteří striktně nehlídají obsah sacharidů a kalorií, tip na to, abyste si na proteinovém nápoji opravdu pochutnali. 

Velký krok k zlepšení chuti vašeho protejňáku udělá již to, když místo vody použijete ochucené sojové mléko (nejlépe vanilka nebo čokoláda). Další velký přínos pak bude mít, když do shakeru přidáte k proteinu i čerstvé ovoce, nejvíce se chuťově osvědčují banány, borůvky nebo jahody (ty jsou v proteinu výborné i mražené). K ovoci pak doporučujeme zamíchat i několik kostek ledu - čím víc, tím líp. Ve vedrech pak váš protejňák nejen výborně zasytí, ale i osvěží. Přejeme dobrou chuť. 

 

 

Zpět na Novinky