Vegan Fighter

Velice dobrou inspiraci pro výborná a na všechny potřebné látky vyvážená jídla i pro sportovní vegan stravu nenabízí jen asijská kuchyně, o které jsme obsáhle psali nedávno, ale i mexická. …

V české kuchyni se chilli nějak výrazněji nepoužívá, přitom se jedná o koření, které by v případě veganské výživy (nejen sportovní) rozhodně nemělo zůstat opomíjené. Zejména v …

Jak už jsme informovali v minulém článku , asijská kuchyně představuje pro plnohodnotnou a velice výživnou veganskou stravu i při maximální fyzické zátěži doslova zlatý důl. V asijské …

Málokterá kuchyně je tak bohatá na širokou nabídku výborných bezmasých jídel, navíc nutričně skvěle vyvážených, jako asijská. Zejména díky budhistické i hinduistické tradici (například …

V článku uveřejněném ve sportovní rubrice The Wall Street Journal letos v červnu je zmiňováno, že někteří cyklisté během Tour de France často nejsou schopni doplňovat ztrátu energie …

I když následující recepty mají jen málo společného s dobře vyváženou sportovní stravou :), většina z nás si přesto vánoční cukroví alespoň v malé míře do jídelníčku jednou …

Jak vypadá jídelníček natural kulturisty (v tomto pojetí kulturistiky se neužívají žádná anabolika ani podobné látky a svalová hmota přírodních kulturistů - ať už vegan nebo konvenčně …

Ořechy jsou potravinou, které není v našich končinách úplně nejobvyklejší, přitom pro vegany se jedná o velice sympatické jídlo bohaté na bílkoviny, kvalitní mastné kyseliny i o rychlý …

Častá otázka pro všechny, kdo se stravují bez masa a zároveň se věnují posilování, je, kde berete dostatek bílkovin pro růst svalů. Přitom zdrojů kvalitních rostlinných bílkovin je spousta. …

Napsal Daniel O'Rourke, sportovní redaktor serveru Yahoo!. . MMA patří v dnešní době jednomu z nejrychleji se rozvíjejících sportů. Stejně tak jako techniky, metodika tréninků a zápasnické …